手足の冷え・むくみつらくないですか?

query_builder 2020/12/11
ブログ
086155

こんにちは。岡山市北区表町商店街内、ラーメンのお店・桃太郎商店前にあります馨和整体院 岡山院です。

早いものでもう12月。
だんだん寒くなってきましたね。

手足が冷たくて
なかなか寝つきが悪い・靴下を履いたまま寝ている
電気毛布は必需品なんて方いらっしゃいませんか?


手足の冷えやむくみどこからくるのか・・知ってますか?

何気ない毎日の生活習慣
(例えば足をくむ・片側に鞄をかける・柔らかいソファに座る・・)によって

 ↓
骨盤がゆがみ

 ↓

背骨がゆがみ、姿勢が崩れます

 猫背だったり、ストレートネックだったり

 ↓

リンパ(老廃物や脂肪)の流れが悪くなる

血流が悪くなる

神経伝達が悪くなる

 ↓

手足の冷えやむくみ につながります!!


手足の冷えはカラダのサイン。

まずは、骨盤のズレを整える

 +

毎日の生活習慣を改善していくこと。


キレイな姿勢(正しい姿勢)でいることが
もちろん見た目にもキレイで若々しい♫
だけでなく

健康でいられます。


痛くなってからのその場しのぎの対処でなく
その前に予防をしていきましょう。

健康相談も随時受け付けております。
お気軽のお電話 または こちらのお問合せから
お願い致します。





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