岡山市北区表町にお住まいの方！健康寿命をのばしましょう。

こんにちは。
岡山市北区表町にあります馨和整体院　岡山院です。

最近よく耳にする『健康寿命』とは？
自立した生活がおくれる期間の事です。

私たちの寿命は延び続け、
今では“人生90年”に手が届こうとしています。

しかし一方で、自立した生活を送れる期間「健康寿命」が、
平均寿命より男性は約9年、女性は約12年も短いことが分かりました。

これは支援や介護を必要とするなど、
健康上の問題で日常生活に制限のある期間が平均で9～12年もあるということです。
長い人生、いつまでも元気に過ごすためには「健康寿命」を延ばすことが必要ですね。

自分たちで自分の身体をセルフケアできることが
大切になってきます。

痛みが出てから病院に行くのではなく
痛みの出る前に・・
虫歯の予防に歯医者さんにいくように！
健康の予防・骨の予防をしましょう！

カイロプラクティックは、予防医学です。

ぜひ、一度お気軽にお越しくださいませ。

まずは、知ってもらう事から始まります！！